Der Garten ist in vielen Kulturen ein Bild für die Hoffnung und den Traum von einer guten Zukunft. Denken
Sie nur an das Paradies und die vielen Gärten glücklicher Lust. Richten die Ratsuchenden ihren inneren
Garten ein, so bauen sie an ihrer Hoffnung.
(Achtsamkeitsübung)
Stellen Sie sich bitte eine Landschaft vor, in der Sie sich wohl fühlen, weil es eine für Sie schöne
Landschaft ist...
Sie haben ein Stück Land darin geschenkt bekommen, Ihr eigenes Land, das noch ganz unberührt ist. Es ist
für Ihren Garten bestimmt. Es kann klein sein wie ein Fingerhut, es kann eine großflächige Parklandschaft
sein, Sie können wählen...
Richten Sie nun Ihren Garten ein. Soll er Gewässer oder einen Bach haben?
Soll er Grenzen aus Bäumen, Büschen, Wällen oder Hügeln haben?
Soll es Tiere geben in Ihrem Garten?
Beete für Früchte oder einfach weite Wiesen?
Brauchen Sie einen Kompost, auf dem alle Abfälle und Abschnitte für neues Leben zum Dünger werden?
Werden Sie einen Platz haben zum Sitzen, Ruhen, zum Gast sein? Vielleicht auch, um Gäste zu haben?
Sie können jederzeit in Ihren Garten zurückkehren. Sie können ihn allezeit bearbeiten und ändern.
Verabreden Sie mit sich ein Körpersignal, das Ihnen umgehend den Zugang zum Garten eröffnet.
|